Stimulanti din arzatoarele de grasimi – ce substante sunt, care sunt proprietatile si efectele lor?

Arzătoarele de grăsime sunt suplimente alimentare care au ca scop accelerarea procesului de ardere a țesutului adipos și creșterea ratei metabolice. Majoritatea arzătoarelor de grăsimi conțin diferite tipuri de substanțe, inclusiv stimulente. În articol vom discuta despre ce substanțe sunt, proprietățile și efectele lor. Ce sunt stimulentele? Stimulantele sunt substanțe care stimulează sistemul nervos, crescând …

Băuturi dietetice – care sunt beneficiile includerii cacaoului fit în dieta ta?

În zilele noastre, acordăm din ce în ce mai multă atenție la ceea ce mâncăm și bem. Alimentația sănătoasă a devenit o prioritate pentru mulți oameni, precum și o modalitate de a le îmbunătăți bunăstarea și aspectul. Acesta este motivul pentru care apelăm din ce în ce mai mult la produse care au un impact …

Crema de arahide – posibile utilizări în dietă

Crema de arahide, numită și unt de arahide, este un produs alimentar popular care devine din ce în ce mai popular în rândul persoanelor cărora le pasă de sănătatea lor. Arahidele din care este făcut acest produs sunt bogate în nutrienți și au multe beneficii pentru sănătate. În acest articol, vă vom prezenta posibilitățile de …

Dulciuri fit – sunt aceste produse mai bune decât dulciurile obișnuite?

Dulciurile sunt unul dintre cele mai populare tipuri de gustări, al căror consum este de obicei asociat cu conținut ridicat de zahăr și calorii. Cu toate acestea, recent au apărut pe piață dulciurile „fit” și sunt promovate ca o alternativă mai sănătoasă la dulciurile tradiționale. Sunt de fapt mai buni decât omologii lor clasici? În …

Suplimente de carbohidrați – tipuri, acțiune, proprietăți, scop

Suplimentele de carbohidrați sunt unul dintre cele mai importante tipuri de suplimente pentru persoanele active fizic care doresc să-și mărească rezistența și să-și îmbunătățească efectele antrenamentului. Carbohidrații sunt sursa de bază de energie pentru organism, așa că suplimentarea lor adecvată înainte și după antrenament este crucială pentru îmbunătățirea performanței și regenerarea musculară. Tipuri de suplimente …

O combinație de zinc și magneziu? Perfect pentru fiecare sportiv?

Zincul și magneziul sunt minerale importante în dieta fiecărei persoane, care împreună sunt responsabile pentru multe procese care au loc în organism. Cu toate acestea, atunci când decidem să ne schimbăm stilul de viață, de exemplu, prin începerea activității fizice, organismul își crește cererea pentru tot felul de nutrienți, inclusiv minerale precum magneziu și zinc. …

Ce sunt fructele de acai și care sunt proprietățile lor?

Boabele de acai sunt fructe mici, discrete, cu forme rotunde și o culoare violet închis. Ele cresc în mod natural în Amazon, dar popularitatea lor este în creștere în toată lumea datorită compoziției lor prețioase. Câți nutrienți diferiți conțin este cel mai bine ilustrat de faptul că fructele de acai sunt numite cu mândrie „super-alimente”, …

Proprietățile curcuminei – de ce este atât de sănătoasă?

Turmericul este o plantă cultivată în principal în estul și sudul Asiei. Condimentul obținut din plantă câștigă popularitate de mult timp. Deși acest lucru se datorează în primul rând proprietăților sale de promovare a sănătății, nu a durat mult până să apară pe piața suplimentelor alimentare sub formă de diferite tipuri de preparate. În prezent, …

Berberina – ajută la digestie?

Sistemul digestiv uman este expus la multe boli, afecțiuni și afecțiuni diferite, de la cele mai prozaice la cele mult mai periculoase, sau chiar cancer. Problemele digestive încep adesea cu simptome comune, cum ar fi durerea abdominală, și este dificil de diagnosticat cauza exactă. Cu toate acestea, la fel de multe lucruri ne pot amenința …

Zeaxantina – ce este și ce face?

În marea majoritate a părților lumii, o tendință demografică vizibilă este îmbătrânirea populației. Prin urmare, tot mai mulți oameni au probleme cu ochii, ceea ce crește cererea de oportunități de a face față acestor tipuri de probleme. Din fericire, medicina se dezvoltă și cunoștințele noastre despre efectele diferitelor tipuri de substanțe cresc, inclusiv cele destinate …