Ce este chitosanul și cum ajută el la pierderea în greutate? Ce merită să știi?

În lumea de astăzi, unde un stil de viață sănătos și menținerea unei greutăți sănătoase sunt o prioritate pentru mulți oameni, apar diverse suplimente și ingrediente pentru a ajuta la atingerea acestor obiective. Unul dintre astfel de compuși este chitosanul – un polizaharid natural derivat din chitină, care devine din ce în ce mai popular …

Untul de arahide într-o dietă de creștere în masă – ce merită să știi?

Untul de arahide este din ce în ce mai apreciat. Vremurile în care erau percepute ca fiind nesănătoase, foarte dulci, bogate în calorii și fără valoare au trecut, iar cele mai valoroase unturi de arahide sunt produse aproape în întregime din diferite tipuri de nuci prăjite. Aceasta înseamnă că oferă nutrienți valoroși și au proprietăți …