Introducere Suplimentele cu biotină au devenit populare în ultimii ani datorită promisiunilor lor de a îmbunătăți sănătatea părului și a unghiilor. Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7 sau vitamina H, este esențială pentru menținerea sănătății părului, a unghiilor și a pielii. În acest articol, vom explora efectele biotinei asupra sănătății unghiilor și părului, …
