În marea majoritate a părților lumii, o tendință demografică vizibilă este îmbătrânirea populației. Prin urmare, tot mai mulți oameni au probleme cu ochii, ceea ce crește cererea de oportunități de a face față acestor tipuri de probleme. Din fericire, medicina se dezvoltă și cunoștințele noastre despre efectele diferitelor tipuri de substanțe cresc, inclusiv cele destinate îngrijirii vederii.
Unul dintre acest tip de substanțe este zeaxantina, care este disponibilă în produsele alimentare, iar efectul său de promovare a sănătății asupra organismului nu se limitează doar la efectul său pozitiv asupra ochilor. Cu toate acestea, merită să aruncați o privire mai atentă la această substanță cu un nume ușor exotic, care poate să nu spună prea multe la început. Care sunt proprietățile zeaxantinei, ce este exact și cum afectează ea corpul uman?
Ce este zeaxantina?
Zeaxantina este un compus organic care este o hidrocarbură polienică nesaturată compusă din opt reziduuri de izopren. Interesant este că este un izomer al luteinei, o substanță care are, de asemenea, o utilizare similară și un efect pozitiv asupra ochiului uman. Zeaxantina este clasificată ca xantofile, adică substanțe de origine vegetală care sunt responsabile pentru culorile plantelor, inclusiv florile, fructele și legumele. De asemenea, este de remarcat faptul că, în cazul luteinei, este o substanță care este utilizată, printre altele, în suplimentarea ochilor. Merită să ne amintim acest lucru, deoarece același nume este folosit și pentru a descrie un hormon care joacă un rol imens în sistemul reproducător feminin.
Ochii sunt un organ foarte complex care necesită niveluri specifice de diferite tipuri de substanțe pentru a funcționa corect. Există multe tipuri diferite de boli asociate cu acestea, iar unele dintre ele sunt, de asemenea, asociate cu așa-numitele încărcături genetice. Aceasta înseamnă că, dacă există antecedente de glaucom în familia noastră, există o probabilitate mai mare ca și noi să suferim de acesta. Cu toate acestea, aceste boli și afecțiuni periculoase pot fi limitate. Acesta este motivul pentru care sunt create suplimente pentru ochi și vedere, iar printre acestea puteți găsi personajul din titlu – zeaxantina.
Proprietățile zeaxantinei – ce merită să știți?
Zeaxantina apare în mod natural în corpul uman, în special în retina ochiului. În mod interesant, concentrația sa cea mai mare a fost observată în macula lutea, care a influențat, printre altele, pentru a-i da numele – carotenoid macular. Dar ce face zeaxantina? În primul rând, pentru buna funcționare a, printre altele, macula, care este responsabilă pentru o vedere corectă și ascuțită. Cu toate acestea, zeaxantina este, de asemenea, un antioxidant, așa că elimină radicalii liberi de oxigen din organism, care pot provoca multe afecțiuni și boli – chiar și cancer. Mai mult, zeaxantina acționează și ca un filtru care protejează ochii împotriva radiațiilor UV.
Interesant este că este un filtru natural de lumină albastră și, ca antioxidant puternic, este de mare importanță pentru sănătate – nu numai a ochilor, ci a întregului organism. Concentrarea sa adecvată în ochi este responsabilă pentru buna funcționare a acestora. Cu toate acestea, atunci când concentrația acestuia și a altor carotenoizi scade odată cu vârsta, apar primele modificări degenerative, care duc la numeroase boli, afecțiuni și defecte de vedere. Prin urmare, merită să luați în considerare includerea sa în dietă, printre altele: datorită suplimentelor alimentare.
